Sorumlu Oyun
Kumar oynamak bir eğlence olmalı, hayatınızı yöneten bir alışkanlığa dönüşmemeli. Bu sayfada size yardımcı olacak kontrol araçları ve destek kuruluşları bulacaksınız.
Bağımlılık belirtileri
- Kaybedileni geri kazanmak için tekrar tekrar yatırım yapma
- Bütçeyi aşan tutarları riske atma
- Kumar oynamadığınızda huzursuzluk hissetme
- Aile, iş veya sosyal yaşamı ihmal etme
- Kumar oynamak için borçlanma ya da yalan söyleme
- Stres veya kötü duyguları kumarla bastırma
Bu belirtilerden 3 ya da daha fazlası size uyuyorsa profesyonel destek almanın zamanı gelmiş demektir.
Yardım kuruluşları
Aşağıdaki kuruluşlar ücretsiz ve gizli destek sunar; hiçbiri SikayetGo ile bağlantılı değildir.
Gambling Therapy
Kumar sorunu yaşayanlara ve yakınlarına çevrim içi sohbet, forum ve grup desteği. Birçok dilde, ücretsiz.
gamblingtherapy.orgGamblers Anonymous
Kumar bağımlılığından kurtulmak isteyenlerin karşılıklı destek grupları; çevrim içi toplantılar da var.
gamblersanonymous.orgGamCare
Kumar zararları konusunda bilgi, öz değerlendirme araçları ve danışmanlık.
gamcare.org.ukAcil durum
Kendinize veya bir başkasına zarar verme riski varsa hemen bulunduğunuz yerin acil yardım numarasını arayın.
112Kendi kendinize uygulayabileceğiniz kontrol araçları
Bütçe limiti
Casino hesabınızda günlük/haftalık/aylık yatırım limiti ayarlayın. Çoğu büyük platform (MGA lisanslı operatörler) bu özelliği zorunlu sunar.
Oturum süresi limiti
Tek oturumda 1-2 saat üstü oynamak, kontrolü kaybetmenin en yaygın işareti. Oturum hatırlatıcıları kullanın.
Kendinden yasaklama (self-exclusion)
Geçici (24 saat - 6 ay) veya kalıcı olarak hesabınızı dondurabilirsiniz. Uluslararası yasaklama (GAMSTOP) UK için geçerli, Türkiye için marka bazlı.
Banka tarafı engelleme
Türk bankalarının bazıları "online kumar" işyeri kategorisi engelleme servisi sunuyor. Banka uygulamanızdan ayarlayabilirsiniz.